Készíts Te is kókusztejet, mert nagyon finom és egészséges.
2016. február 13. írta: Kókuszdiéta és Életmód

Készíts Te is kókusztejet, mert nagyon finom és egészséges.

A kókuszban lévő zsír energiával tölti fel sejtjeinket.

kokusztej.jpg

- Mert könnyen és gyors anyagcsere folyamat mellett szívódik fel, ez által kímélő az emésztőrendszer számára.
- Zsírsavjai nem képeznek zsírlerakódást, tehát nem hizlal.
- Szervezetünk számára azonnal felhasználható energiát biztosít ezért kifejezetten ajánlott sportolók számára.

Rostjai táplálják szervezetünket és ideális azok számára, akik követik az alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervet, valamint alkalmazható a testsúlycsökkentő programok részeként, mert segít biztosítani a jóllakottság érzését.

A kókuszcukor inulin tartalma pedig természetes módon erősíti immunrendszerünket.

1 kókuszdió
6 dl ásványvíz
2 evőkanál BANABAN bio kókuszcukor

A megtisztított és feldarabolt kókuszt 2 dl meleg vízzel késes aprítógépben daráljuk apróra, majd a pépet egy nagyobb edényben a maradék meleg vízzel és a kókuszcukorral botmixerrel tovább mixeljük.

Ezt követően egy szűrőbe tegyünk kissé lazább szövésű textil, majd öntsük bele a kókuszos masszánkat. A kókusztej nagy része átfolyik rajta, a maradékot pedig kezünkkel jól nyomkodjuk ki.

Ilyen könnyű elkészíteni saját friss kókusztejünket, a textilben marad reszelék pedig a magunk által készített kókuszreszelékünk, amit a már megszokott módon felhasználhatunk.

A bejegyzés trackback címe:

https://kokuszdietaeseletmod.blog.hu/api/trackback/id/tr278388330

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.