140 g darált mazsola
30 g BANABAN bio kókuszliszt
30 g BANABAN bio kókusz crunch
30 g Földi mandula őrlemény
10 g amarántliszt
A hozzávalókat jól összegyúrjuk, golyókat formálunk belőle, amelyeket a BANABAN bio kókusz crunchban megforgatunk.
A teljes értékű gabonák, zöldségek és gyümölcsök a rostok legfontosabb forrásai, ezek a táplálékok a szervezetünk számára nélkülözhetetlen vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket is tartalmaznak.
Aki rostokban dús reggelivel kezdi, majd hasonló ételekkel folytatja a napot máris sokat tett egészsége érdekében, mert a hosszú, egészséges élet egyik kulcsa a megfelelő mennyiségű élelmi rost fogyasztás.